Xuất hiện vết rạn khi mang thai là điều đa số phụ nữ gặp phải. Mặc dù được coi là những dấu vết đáng tự hào, nhưng chúng lại làm mất đi sự mịn màng của làn da. Từ đó, nhiều người cũng trở nên thiếu tự tin hơn rất nhiều. Vì thế, việc trị rạn da cho bà bầu an toàn cho mẹ và thai nhi rất được quan tâm. Trong bài viết này, Alhydran sẽ cung cấp cho bạn thông tin về kinh nghiệm chống rạn da khi mang bầu và phương pháp làm mờ vết rạn hiệu quả. 

1. Tại sao cần trị rạn da khi mang thai

Để có thể hạn chế và xử lý các vết rạn như ý muốn, bạn cần phải có cho mình câu trả lời ch các câu hỏi sau: Trị rạn da bầu có thực sự quan trọng hay không? Cách để quan sát và nhận biết các vết rạn như thế nào? 

1.1. Biểu hiện của rạn da khi mang bầu

Vết rạn da thường xuất hiện trên bụng, ngực, hông và đùi là những vùng da thường bị căng tăng khi mang bầu.

  • Ban đầu, vết rạn da có thể xuất hiện như những đường màu đỏ hoặc tím, sau đó chuyển thành màu trắng hoặc bạc với thời gian.
  • Rạn da khi mang bầu có thể gây ngứa và không thoải mái cho mẹ.
  • Khi chạm vào, vết rạn da thường có cảm giác lõm và không đàn hồi như da bình thường.

Đây là những biểu hiện thông thường của rạn da khi mang bầu. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng mỗi người có thể trải qua trạng thái rạn da khác nhau và mức độ rạn da cũng có thể khác nhau.

cách chống rạn da khi mang thai

Các vết rạn lấy đi sự tự tin của nhiều người

1.2. Tầm quan trọng của việc chống rạn da khi mang bầu

Mặc dù không gây hại cho sức khỏe, nhưng việc chống và trị rạn da khi mang thai sẽ đem lại rất nhiều lợi ích. 

Tăng cường tự tin cho bà bầu

Rạn da khi mang bầu có thể gây ra mất tự tin và giảm sự tự tin của phụ nữ mang bầu. Trị rạn da giúp tái tạo và làm mờ các vết rạn da, giúp bà bầu tự tin hơn về diện mạo của mình.

Tránh tình trạng sưng, ngứa và khó chịu

Rạn da khi mang bầu thường đi kèm với tình trạng sưng, ngứa và khó chịu. Việc trị rạn da giúp làm giảm tình trạng này, mang lại sự thoải mái cho bà bầu.

Bảo vệ sức khỏe da

Trị rạn da giúp duy trì sức khỏe cho da mẹ bầu. Việc chăm sóc da, giữ độ ẩm và đàn hồi cho da giúp tránh các tác động xấu từ việc căng da quá mức trong quá trình mang thai.

Tạo điều kiện tốt cho sự phát triển của thai nhi

Việc trị rạn da không chỉ giúp cho mẹ bầu có một làn da đẹp mà còn tạo điều kiện tốt cho sự phát triển của thai nhi bên trong bụng. Bà bầu có làn da khỏe mạnh và đàn hồi sẽ giúp thai nhi phát triển tốt hơn.

Phục hồi nhanh chóng sau khi sinh

Rạn da khi mang bầu là dấu hiệu biểu hiện của việc căng da quá mức. Nếu không được điều trị kịp thời, sẽ rất khó để làm mờ hoặc loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da sau khi sinh. Việc ngăn ngừa rạn da cho bà bầu trong thời kỳ mang thai sẽ giúp phục hồi sự đàn hồi và làm mờ các vết rạn da sau khi sinh nhanh chóng.

trị rạn da cho bà bầu sẽ dễ hơn khi thực hiện đúng cách

Thực hiện chăm sóc da đúng cách sẽ giúp tình trạng rạn giảm đi đáng kể

Tóm lại, trị rạn da khi mang bầu không chỉ mang lại nét đẹp cho mẹ bầu mà còn có tác dụng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của cả mẹ và thai nhi.

>>Tìm hiểu thêm: Những điều bạn cần biết về rạn da khi mang thai để điều trị hiệu quả 

2. Kinh nghiệm chống rạn da cho bà bầu

Với lần đầu tiên có bầu, nhiều người còn chưa có kinh nghiệm để bảo vệ và chống rạn da khi mang thai

Dưỡng ẩm da thường xuyên

Việc dưỡng ẩm da hàng ngày là cách hiệu quả để phòng ngừa rạn da khi mang bầu. Sử dụng các loại kem dưỡng da có chứa thành phần tự nhiên như dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu cây hương thảo, vitamin E sẽ giúp duy trì độ ẩm và đàn hồi cho da.

Tránh căng thẳng và stress

Căng thẳng và stress có thể làm gia tăng nguy cơ rạn da. Hãy tìm cách giảm căng thẳng và thư giãn để giữ da khỏe mạnh.

Ăn uống và dinh dưỡng hợp lý

Bà bầu nên ăn đủ các thực phẩm giàu vitamin E, vitamin C và omega-3 như các loại hạt, dầu cá, quả bơ, quả dứa… để cung cấp đủ dưỡng chất cho da từ bên trong.

Uống đủ nước

Nước là một phần quan trọng của cấu trúc da. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, da sẽ có khả năng giữ độ đàn hồi tốt hơn. Việc uống đủ lượng nước hàng ngày giúp duy trì độ ẩm cho da và giúp tái tạo da từ bên trong. Từ đó, da sẽ co giãn tốt hơn khi mang thai, nguy cơ bị rạn da sẽ giảm đi đáng kể.

Uống đủ nước làm giảm rạn da khi mang thai

Uống đủ nước giúp tăng độ đàn hồi của da

Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa chất hóa học gây kích ứng da

Một số kem bôi chống trị rạn da khi mang thai có chứa hóa chất có thể cản trở độ đàn hồi của da. Việc sử những sản phẩm này có thể làm cho da mất đi tính đàn hồi dẫn đến nguy cơ rạn da cao hơn. 

Ngoài ra, các hóa chất sẽ có thể gây kích ứng hoặc dị ứng da. Khi đó, da sẽ dễ bị tổn thương hoặc mất độ đàn hồi, tạo điều kiện cho sự hình thành của rạn da.

Tránh thay đổi cân nhanh chóng

Bà bầu nên kiểm soát tăng cân trong khoảng mức được khuyến nghị của bác sĩ để tránh căng da quá mức và giảm nguy cơ rạn da.

Vì khi cơ thể có sự biến đổi trọng lượng đột ngột (tăng hoặc giảm cân quá nhanh), da sẽ không có đủ thời gian để thích nghi. Điều này rất dễ dẫn đến căng da quá mức và rạn da.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Vận động nhẹ cũng là cách chống rạn da cho bà bầu được bác sĩ khuyên dùng. Tập thể dục hợp lý và nhẹ nhàng sẽ giúp cơ bắp săn chắc và giảm nguy cơ căng da quá mức.  

Khi vận động, tuần hoàn máu sẽ được cải thiện. Lúc này, da và các mô cơ sẽ được cung cấp dưỡng chất và oxy tốt hơn.

Ngoài ra, tập thể dục định kỳ có thể giúp kích thích sản xuất collagen trong cơ thể. Đây là một loại protein quan trọng cho sự đàn hồi và làm mờ rạn da.

Massage da hàng ngày

Massage da vùng bụng, ngực và hông bằng các loại dầu dưỡng da có chứa thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu hạnh nhân… giúp kích thích sự tuần hoàn máu, tăng độ đàn hồi và giảm nguy cơ rạn da.

Massage da sẽ trị rạn da khi mang thai

Việc thường xuyên massage da sẽ giúp hạn chế rạn da khi mang bầu

Nhớ rằng mỗi người có đặc điểm da khác nhau, vì vậy bất kỳ biện pháp nào cũng cần được tư vấn và thảo luận với bác sĩ trước khi áp dụng.

3. Các phương pháp trị rạn phổ biến nhất hiện nay

Việc có ý thức chống rạn da từ sớm sẽ giúp hạn chế được tình trạng rạn da xuất hiện. Dù là vậy, nếu trên da vẫn xuất hiện các vết rạn, bạn có thể sử dụng các biện pháp 

3.1. Trị rạn da bằng kem 

Kem trị rạn da cho mẹ bầu đã không còn là điều gì xa lạ. Đây được coi là một trong những phương pháp được nhiều người sử dụng nhất để trị rạn da khi mang thai. 

Việc sử dụng kem trị rạn cực kì đơn giản, tiện lợi, không tốn thời gian nên đối với mẹ bầu, đây hoàn toàn là cách để chăm sóc bản thân và xử lý các vết rạn phù hợp. 

Vì là dạng kem bôi ngoài da, nên bạn sẽ không mất thời gian để phục hồi như khi sử dụng liệu pháp phẫu thuật hoặc xâm lấn khác như laser. 

Trong các dòng kem dưỡng hạn chế rạn da khi mang bầu gồm các thành phần dưỡng chất có khả năng làm mờ rạn hiệu quả. Vì thế, khi sử dụng theo đúng hướng dẫn và lựa chọn được sản phẩm phù hợp, tình trạng rạn da hoàn toàn có thể được cải thiện và thậm chí là biến mất. Ngoài ra, đa số các sản phẩm này còn có khả năng dưỡng ẩm da, giúp da luôn mềm mịn.

Bạn có thể tham khảo tổng hợp: Kem rạn da bầu phù hợp với phụ nữ Việt 

Tuy nhiên, đối với từng người, từng trường hợp, sản phẩm kem bôi sẽ phát huy tác dụng khác nhau. Do đó, một sản phẩm có thể có hiệu quả với người này nhưng đối với người khác lại không có tác dụng. Điều đó hoàn toàn là bình thường. Chính vì lý do đó, bạn cần phải lựa chọn sản phẩm thật cẩn thận để không tốn thời gian, tiền bạc và công sức.

Nên lựa chọn dòng sản phẩm trị rạn da bầu uy tín, được bộ y tế công nhận

3.2. Trị rạn da bằng nguyên liệu tự nhiên 

Để tiết kiệm chi phí mà vẫn đạt được hiệu quả và an toàn, liệu pháp trị rạn bằng phương pháp tự nhiên sẽ là lựa chọn không tồi cho bạn. 

Những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có sẽ nhẹ nhàng hơn so với kem bôi. Vì thế, chúng sẽ hạn chế được tối đa tác dụng phụ và an toàn cho làn da, đặc biệt là da nhạy cảm. 

Đồng thời, giống như sản phẩm kem bôi, đây cũng là liệu pháp không xâm lấn. Do đó, bạn sẽ không tốn thời gian cho việc bình phục và nghỉ ngơi. 

Thông thường, để xử lý các vết rạn, các vết rạn, Nha đam, dầu dừa và bơ hạt mỡ là 3 nguyên liệu quen thuộc nhất mà nhiều người sử dụng. Bên cạnh việc tái tạo và phục hồi da, chúng còn có khả năng dưỡng ẩm. Và nếu bạn chưa biết, dưỡng ẩm da là điều quan trọng trong việc giúp chống rạn da khi mang bầu hiệu quả. 

Tuy nhiên,  liệu pháp xử lý rạn da từ thiên nhiên sẽ không đem đến hiệu quả trị rạn da khi  mang thai cao và tổn thời gian hơn việc sử dụng kem bôi hoặc can thiệp xâm lấn. Ngoài ra, chính vì tính dịu nhẹ, vì thế đối với những vết rạn sâu và nghiêm trọng, biện pháp này sẽ không có tác dụng.

Trị rạn da khi mang thai bằng nha đam

Nha đam là một trong những nguyên liệu được nhiều người sử dụng trong chống rạn da cho bà bầu

3.3. Trị rạn da bằng phương pháp phẫu thuật, spa

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da, bạn có thể cân nhắc áp dụng biện pháp laser hoặc phẫu thuật căng da. Hai biện pháp này sẽ chắc chắn đem đến hiệu quả cao và giúp bạn đạt được kết quả như mong muốn.

Tuy nhiên, việc laser và phẫu thuật có chi phí khá cao. Bạn cũng sẽ cần một khoảng thời gian nhất định để nghỉ ngơi và hồi phục sau điều trị. 

Ngoài ra, phẫu thuật căng da là phương pháp mổ nên chắc chắn sẽ để lại sẹo. Những vết sẹo này sẽ có thể tồn tại vĩnh viễn nếu không biết cách chăm sóc da cẩn thận. Vì thế, hãy thảo luận với bác sĩ phẫu thuật về vị trí bạn mong đợi của vết sẹo.  

Đây là 3 phương pháp điều trị nằm trong kinh nghiệm chống rạn da cho bà bầu được nhiều người áp dụng. Nhưng hãy cân nhắc cẩn thận và hỏi ý kiến chuyên gia để chọn được cách xử lý vết rạn phù hợp nhất với bản thân. 

Trị rạn da khi mang thai bằng biện pháp phẫu thuật

Một số người lựa chọn việc phẫu thuật để loại bỏ rạn da sau sinh

4. Một số lưu ý trong quá trình chống rạn da cho bà bầu 

Trong quá trình áp dụng các biện pháp chống và trị rạn da cho bà bầu, bạn cần lưu ý những điều sau

Bắt đầu từ giai đoạn sớm

Việc chăm sóc da để phòng ngừa rạn da nên bắt đầu từ giai đoạn sớm của thai kỳ. Hiệu quả sẽ cao hơn nếu bạn bắt đầu chăm sóc da ngay từ khi biết tin mang bầu.

Thường xuyên và kiên nhẫn

Để đạt được kết quả tốt, bạn cần duy trì việc chăm sóc da hàng ngày và kiên nhẫn trong quá trình này.

Chú ý đến vùng da nhạy cảm: Những vùng da nhạy cảm như bụng, ngực, hông và đùi thường dễ bị rạn da. Hãy chú trọng đến việc chăm sóc và massage những vùng này để giảm nguy cơ rạn da.

Tăng cường dưỡng ẩm

Đặc biệt trong giai đoạn mang bầu, việc dưỡng ẩm da là rất quan trọng để giữ cho da mềm mại và đàn hồi. Hãy chọn các loại kem dưỡng da có chứa thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu cây hương thảo.

Độ nhạy cảm của da

Khi sử dụng bất kỳ sản phẩm kem bôi chống trị rạn da nào, hãy chú ý đến bảng thành phần của sản phẩm. Điều này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng bị kích ứng do da nhạy cảm hoặc do dị ứng với một thành phần nào đó của sản phẩm. 

Vì thế, dù là sản phẩm kem thoa hay áp dụng nguyên liệu thiên nhiên sẵn có, bạn cũng nên chú ý đến tình trạng da của bản thân. 

Tránh ánh nắng mặt trời

Khi chống và trị rạn da khi mang thai, đặc biệt là bằng biện pháp laser, bạn cần tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời. 

Khi này da rất yếu, tia UV trong nắng sẽ dễ gây ra biến chứng cho da. Da sẽ dễ bị sạm nắng hoặc gây ra tình trạng da không đều màu. 

Hãy nhớ rằng mỗi người có thể có kết quả và độ phòng ngừa rạn da khác nhau. Lưu ý rằng không có phương pháp nào tuyệt đối ngăn chặn rạn da hoàn toàn, nhưng việc chăm sóc và phòng ngừa đúng cách có thể giúp giảm rạn da khi mang bầu. Mọi thắc mắc bạn có thể nhắn tin trực tiếp trên website, messenger, zalo hoặc gọi điện trực tiếp vào số điện thoại để được các dược sĩ tư vấn kịp thời.